足立龍哉さんの
進化型バレーボールコーチング オリジナルDVDvol1」が
マスコミで話題になっているね。

世界各国のナショナルチームや有力クラブチームの
指導を重ねてきた集大成である新世代のバレーボールに
必要な基本動作を惜しげもなく公開
って言っているけど、
誰でも効果があるとは限らないから
体験者の声・感想を調べてみたよ。

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本編はすべての練習が「基本」からスタートし、
徐々に負荷をかけていく内容となっており、
中学生からナショナルチームの選手まで対応できる
プログラムになっているんだとか。

これなら行けそうかもしれない。