友達から聞いたんだけど、
ボディーコーディネーターyoshiさんの
腹筋RED -"完全図解"腹筋の専門書-」が
今、すごく評判になっているらしいんだって。

“半分の努力と3分の1の時間”で3倍の“効果”を得ている
誰にでも再現性のある正しい6つに割れた腹筋の作り方
って言ってるけどマジ?!


腹筋RED -"完全図解"腹筋の専門書-の内容や本当の効果、ネタバレってあるの?

⇒気になる体験談を確認してみる


腹筋マニュアルは、腹筋の・腹筋による・腹筋のための
トレーニング方法を教えてくれます。腹筋運動は地味かもしれません。
しかし、上半身と下半身の中心にあるCOREな筋肉なのです。
体の軸となる筋肉を鍛えることは、
全てのトレーニングパフォーマンスの向上・安定に繋がります。

腹筋革命を起こしたい方にはオススメ出来るんだとか。

またインチキ教材かと思ってたけど、
意外といいのかもね。

試してみようかな!?